七律六首·我的健身法宝之四 ——诗意人生之436

朱文培

七律六首·我的健身法宝之四

——诗意人生之436

2019.10.28

四、自 创 壁 球

独拍单球一面墙，腾挪跳跃对攻忙。

回弹迅猛匆匆扣，落点刁钻急急防。

反叩前挑关左右，冬操夏练任炎凉。

全然忘却年华老，敌手无形自激昂。

                               
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江苏安之若素

好生动！所以说锻炼身体，无论以什么锻炼只要坚持都能达到效果！

江苏安之若素

感谢赐玉支持，祝老师写作愉快！假日快乐！

朱文培

江苏安之若素 发表于 2023-10-2 10:25
感谢赐玉支持，祝老师写作愉快！假日快乐！

国庆快乐！感谢高管雅赏细析高评，感谢鼓励。问好老师，人泰笔丰，创作愉快！

轿山居士

拜读佳作，感佩才情，分享精彩，学习受益。隔屏问好，双节愉快！

朱文培

轿山居士 发表于 2023-10-2 17:27
拜读佳作，感佩才情，分享精彩，学习受益。隔屏问好，双节愉快！

国庆快乐！感谢副首雅赏高评，感谢鼓励。问好老师，人泰笔丰，创作愉快！

孟耕文

欣赏佳作，点赞问好！

张庆东字恕鸣

形神兼备，佳作耐品，彰显功力。赏学问好老师！！

朱文培

孟耕文 发表于 2023-10-2 19:52
欣赏佳作，点赞问好！

国庆快乐！感谢首席雅赏高评，感谢鼓励。问好老师，人泰笔丰，创作愉快！

朱文培

张庆东字恕鸣 发表于 2023-10-2 20:26
形神兼备，佳作耐品，彰显功力。赏学问好老师！！

国庆快乐！感谢首席雅赏高评，感谢鼓励。问好老师，人泰笔丰，创作愉快！

江水如蓝

意象灵动，情景交融。欣赏佳作，感受情怀，老师晚上好！国庆长假快乐吉祥！