七律·贺克凡长跑逾一千公里

朱文培 · 发表于 2021-8-30 09:09

七律·贺克凡长跑逾一千公里

——诗意人生之253

2015.7．10

克凡的计步器显示：起早摸晚，工作之余，半年长跑1008KM。

施工设计十分忙，还把三余用脚量。

宝俶塔旁承晚露，铜官山下迓朝阳。

热情满路精神健，寒气环城体态康。

汝乃克凡非俗子，刚柔理应不寻常。

文联 · 发表于 2021-8-30 20:59

本帖最后由文联于 2021-8-30 21:11 编辑

半年千公里均180天，每天不算多！
可是大家注意，是每天业余后在跑步机上的步数。跑步机以外行走的步数应比跑步机上步数还要多。

文联 · 发表于 2021-8-30 21:02

心情舒畅，笔调爽朗！

文联 · 发表于 2021-8-30 21:03

增加体质，促进健康。

文联 · 发表于 2021-8-30 21:09

还把三余用脚量。

宝俶塔旁承晚露，

刚柔理应不寻常。

提读连珠妙语。赞美学习！

朱文培 · 发表于 2021-8-30 21:44

文联发表于 2021-8-30 21:09
还把三余用脚量。

宝俶塔旁承晚露，

谢谢老师惠临雅赏细析高评。携手论坛，同耕诗田。谢您点评，读之受益。恭祝秋日快乐！

金色百灵 · 发表于 2021-8-31 06:40

拜读佳篇，闲熟生动，才情卓然，推赏问好。

金色百灵 · 发表于 2021-8-31 06:40

拜读佳篇，闲熟生动，才情卓然，推赏问好。欣赏

金色百灵 · 发表于 2021-8-31 06:40

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金色百灵 · 发表于 2021-8-31 06:40

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金色百灵 · 发表于 2021-8-31 06:40

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朱文培 · 发表于 2021-8-31 09:22

金色百灵发表于 2021-8-31 06:40
拜读佳篇，闲熟生动，才情卓然，推赏问好。欢迎光顾

谢谢二位老师惠临雅赏高评。携手论坛，同耕诗田。谢您点评，读之受益。恭祝秋日快乐！

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