转《养生铭二则》 作者：浪花朵朵

浪花朵朵

                                            转《养生铭二则》

                      作者：浪花朵朵

“养生铭”

      起居在律，一觉天明；饮食在调，讲究养生。知足常乐，心态和静。副食多果疏，鱼肉少而精。烟酒莫上瘾，补品宜慎用。可以视病况，看医生。弃有害之嗜好，弃“忽悠”之愚弄。

老年人康泰，无欲宽心胸。秘诀语：科学养生。

“益寿铭”

      衣不在贵，得体就行；食不在精，益身则成。斯是晚境，信缘随性。喜返璞归真，耻豪华虚荣。欲偿益寿愿，

须有好心境。可以览书报，阅世情。避红尘之忧攘，避世俗之纷争。心花开不败，豁达寿年永。常年道：何虑之有！

                 2024.1.26.

陈季

金玉之言！尤喜四言短句！红起！推精！
老师下午好！

浪花朵朵

陈季 发表于 2024-1-26 15:04
金玉之言！尤喜四言短句！红起！推精！
老师下午好！

谢谢版主红起！推精！问好快乐！

陈季

浪花朵朵 发表于 2024-1-26 15:09
谢谢版主红起！推精！问好快乐！

感谢老师精彩佳作！
遥握，陈季笔礼！

浪花朵朵

陈季 发表于 2024-1-26 15:15
感谢老师精彩佳作！
遥握，陈季笔礼！

谢谢老师！浪花问好！

王彦儒

陈季 发表于 2024-1-26 15:04
金玉之言！尤喜四言短句！红起！推精！
老师下午好！

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王彦儒

起居在律，一觉天明；饮食在调，讲究养生。知足常乐，心态和静。副食多果疏，鱼肉少而精。烟酒莫上瘾，补品宜慎用。可以视病况，看医生。弃有害之嗜好，弃“忽悠”之愚弄。
老年人康泰，无欲宽心胸。秘诀语：科学养生。——科学养生是关键

王彦儒

“益寿铭”
      衣不在贵，得体就行；食不在精，益身则成。斯是晚境，信缘随性。喜返璞归真，耻豪华虚荣。欲偿益寿愿，——精到

王彦儒

须有好心境。可以览书报，阅世情。避红尘之忧攘，避世俗之纷争。心花开不败，豁达寿年永。常年道：何虑之有！——铭

王彦儒

真好！多实用啊！

王彦儒

欣赏好帖，自己用心良苦，感恩有您，祝您幸福！